Szybkie, oparte na dowodach badanie przesiewowe, które analizuje wzorce uwagi, impulsywności i niepokoju w życiu codziennym. Wyniki mają charakter orientacyjny, nie diagnostyczny.
Najlepiej wykonać w cichym miejscu. Wyłącznie w celach informacyjnych — nie jest to diagnoza medyczna.
Natychmiastowy przegląd wskaźników uwagi, impulsywności i nadpobudliwości.
Zobacz wzorce w zakresie koncentracji, organizacji, regulacji emocji i niepokoju.
Praktyczne wskazówki oraz kiedy rozważyć rozmowę ze specjalistą.
Oceń, jak często każde stwierdzenie Cię opisuje (nigdy → bardzo często).
Większość osób kończy w około 10 minut. Bądź szczery i myśl o ostatnich 6 miesiącach.
Zobacz wskaźniki przesiewowe według obszarów oraz pomocne kolejne kroki.
Bezpośredni dostęp
Przejdź od razu do aktywnego procesu przesiewowego i otrzymaj swój prywatny wynik w zaledwie kilka minut.
Przygotuj się na wyzwanie
Badanie przesiewowe wzorców uwagi, kontroli impulsów i cech nadpobudliwości. Ta ocena pomaga zidentyfikować cechy podobne do ADHD w życiu codziennym. Zajmuje około 10-15 minut.
Pobierz certyfikat ukończenia z wynikiem badania, datą i prywatnym ID referencyjnym. Czysty, bezpieczny i łatwy do przechowywania w dokumentacji.
MY IQ TESTER
UKOŃCZENIA BADANIA PRZESIEWOWEGO ADHD
TEN CERTYFIKAT WYSTAWIONO DLA
Jan Kowalski
Za ukończenie przesiewowej oceny ADHD. Poniższy wynik podsumowuje tę sesję i powinien być odczytywany jako sygnał przesiewowy, a nie diagnoza.
TYP OCENY
Badanie przesiewowe
Ten certyfikat potwierdza ukończenie oceny i powinien być czytany razem z zastrzeżeniem dotyczącym badania przesiewowego.
ID certyfikatu
4F7C62A1
Wydany dnia
2026-03-22
my-iq-tester.com
My IQ Tester
Przyznany przez
Zeskanuj, aby zweryfikować
Weryfikacja publiczna
Otrzymaj kompleksowy, wielostronicowy raport PDF ze szczegółową analizą objawów, spersonalizowanymi rekomendacjami i strategiami radzenia sobie.
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie neurorozwojowe charakteryzujące się utrwalonymi wzorcami nieuwagi, nadpobudliwości i impulsywności, które zakłócają codzienne funkcjonowanie. Dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Nie. Jest to narzędzie do samobadania przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych. Jeśli Twoje wyniki sugerują podwyższone wskaźniki, rozważ omówienie ich z licencjonowanym specjalistą.
Większość osób kończy go w około 7–10 minut.
Tak. ADHD często utrzymuje się w wieku dorosłym. Wielu dorosłych otrzymuje diagnozę później w życiu, po rozpoznaniu wzorców nieuwagi, dezorganizacji lub impulsywności, które wpłynęły na ich pracę, relacje lub codzienne życie.
Tak. Zobaczysz wskaźniki na poziomie domen i praktyczne sugestie. Jeśli obawy utrzymują się lub wpływają na codzienne życie, skonsultuj się z klinicystą.
Wykonaj badanie przesiewowe ADHD i uzyskaj swoje wskaźniki z pomocnymi wskazówkami w ciągu kilku minut.
Co mierzy
To badanie przesiewowe ocenia cechy związane z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi w trzech wymiarach: nieuwaga, nadpobudliwość i impulsywność. Jest oparte na zweryfikowanych skalach klinicznych i zaprojektowane do autorefleksji, a nie do diagnozy klinicznej.
Jak interpretować swoje wyniki
Wyniki wskazują na częstotliwość i nasilenie cech związanych z ADHD. Wysoki wynik sugeruje, że warto omówić go z pracownikiem służby zdrowia. To badanie przesiewowe nie może zastąpić oceny klinicznej przeprowadzonej przez wykwalifikowanego specjalistę.
Przykładowe typy pytań
Uwaga: "Jak często masz trudności z utrzymaniem uwagi podczas zadań lub aktywności?"
Organizacja: "Jak często gubisz rzeczy potrzebne do zadań lub aktywności?"
Impulsywność: "Jak często przerywasz innym lub wyrywasz się z odpowiedzią, zanim pytanie zostanie dokończone?"
Nadpobudliwość: "Jak często czujesz się niespokojny lub masz trudności z usiedzeniem w miejscu?"
ADHD i lęk mają wspólne objawy, takie jak trudności z koncentracją, niepokój i problemy ze snem. Kluczowa różnica tkwi w przyczynie: ADHD wynika z zaburzeń funkcji wykonawczych, podczas gdy lęk jest napędzany nadmiernym zamartwianiem się i reakcjami lękowymi. Wiele osób doświadcza obu stanów jednocześnie, dlatego profesjonalna ocena jest ważna.
Dodaj kontekst wokół kluczowych wzorców przypominających ADHD, tego, co wynik badania przesiewowego może i nie może Ci powiedzieć, oraz jak myśleć o kolejnych krokach.
Niedostateczna uwaga obejmuje trudności w utrzymaniu uwagi, kończeniu zadań lub wiarygodnym śledzeniu szczegółów w kontekście przesiewowym edukacyjnym.
"Objawy ADHD u dorosłych" omawia, jak wzorce przypominające ADHD często pojawiają się w pracy, życiu codziennym i relacjach u dorosłych w kontekście badania przesiewowego w edukacji.
Wyniki przesiewowe obejmują sposób odczytywania wyniku w stylu przesiewowym bez traktowania go jak diagnozy w kontekście przesiewowym edukacyjnym.
rozumowanie logiczne i rozpoznawanie wzorców
Nowoczesna, oparta na badaniach ocena rozumowania logicznego, rozpoznawania wzorców i pamięci analitycznej — idealna do uzyskania wiarygodnego punktu odniesienia dla ogólnej inteligencji.
16 typów • 4 dychotomie
Odkryj swój typ Myers-Briggs, aby zrozumieć, jak myślisz, decydujesz i współpracujesz — powszechnie stosowany w samopoznaniu, pracy zespołowej i rozwoju kariery.
OCEAN traits • modern personality profile
Measure your Big Five personality profile across openness, conscientiousness, extraversion, agreeableness, and neuroticism in one research-inspired assessment.
Self-awareness, empathy & social skills
Discover your emotional intelligence profile across five core dimensions: self-awareness, self-regulation, motivation, empathy, and social skills. Science-based, private, and not diagnostic.
Worry, tension & nervous system load
A short online anxiety screener that helps you reflect on worry, tension, and how stress may be affecting daily life. Educational, private, and not diagnostic.
Mood, energy & interest screening
A short online depression screener that helps you check in on mood, energy, sleep, and day-to-day functioning. Educational, private, and not diagnostic.
Gramatyka, słownictwo i rozumienie
Mierzy gramatykę, słownictwo, rozumienie tekstu czytanego i pisanie — przydatne do pracy, nauki lub rozwoju osobistego od poziomu początkującego do zaawansowanego.
Konkretne umiejętności i zdolności
Oceń swoje konkretne umiejętności i zdolności w obszarach takich jak rozumowanie numeryczne, świadomość przestrzenna i rozumienie mechaniczne.
Myślenie kreatywne & innowacyjność
Poznaj swoje zdolności myślenia kreatywnego poprzez zadania myślenia dywergencyjnego i innowacyjne scenariusze rozwiązywania problemów.
AI workflows, judgment & adaptability
Measure how ready you are to work with AI in 2026 across prompting, verification, workflow automation, communication, and adaptability.
Zdobyłeś + XP
Osiągnąłeś poziom
dni z rzędu! Zacznij od nowa dziś