记忆与专注力评估

记忆与专注力测试

通过视觉任务了解你保持和重新排列短数字序列的能力,本测试不具临床性质。

  • 约6至10分钟
  • 3项自适应视觉任务
  • 私密的非临床结果

本评估采用视觉任务,不具临床性质,也不属于医疗、诊断或百分位测量工具。

任务预览

练习

请记住这些数字。作答前,数字序列会消失。

顺序回忆 逆序回忆 升序回忆

您将获得

了解你如何保持、加工和重排信息

通过三项相互补充的工作记忆任务,获得比单一分数更完整的私密表现概况。

01

内部指数

获取用于总结本次测试的内部任务指数,不与任何人群进行比较。

02

三项任务概况

综合查看顺序回忆、逆序回忆和升序排列三项表现,而不是把工作记忆看成单一维度。

03

实用建议

根据实用建议判断适合练习的任务,以及是否需要在更安静的环境中重新测试。

运作方式

三项简短挑战,一份清晰的表现概况

先通过练习熟悉流程,再完成三种回忆任务,最后查看三项任务表现概况。

01

顺序回忆

按照看到的顺序回忆一组较短的数字。

02

逆序回忆

记住一组数字,然后按相反顺序输入。

03

升序回忆

将显示的数字从小到大重新排列。

评估指南

记忆力与专注力测试实际考察什么

工作记忆帮助你暂时保持少量信息,并在使用信息时进行心智加工或重新排列。

测量内容

数字序列会短暂显示,任务主要考察短时保持、在脑中重排信息和持续注意。

如何解读你的结果

报告使用内部任务量表总结本次作答。请结合三项任务分数、成功记忆的序列长度和可靠性信息进行理解,不要将结果视为诊断或固定能力。

示例题型

01

看到7–2–9–4,等数字消失后,按原顺序输入7–2–9–4。

02

看到3–8–1,然后按逆序输入1–8–3。

03

看到6–2–9–4,然后按从小到大的顺序输入2–4–6–9。

工作记忆测试与智商测试的区别

本测试侧重保持和重排短数字序列。智商测试涵盖更广泛的推理任务,因此两种结果回答的是不同问题。

你的结果

开始前先了解报告内容

私密结果汇总三项任务,并提供有助于审慎理解本次作答的背景信息。

01

内部指数

你的概况以内部任务量表综合呈现顺序回忆、倒序回忆和主动重排表现。

02

三项任务概况

指数和区间仅概括这三项任务的表现。请结合任务得分、记忆广度和可靠性信息进行理解。

03

结果可靠性

此结果仅为非临床性质的练习参考,不属于诊断或医疗评估。

04

实用建议

请将此结果作为练习的起点,而不是对自身能力的固定结论。

为一次有参考价值的测试做好准备

安静几分钟,结果会更有参考价值

测试时间不长,但中断和注意力分散可能会影响本次作答。

01

选择安静的时段

数字序列显示时,请关闭通知并避免切换标签页。

02

使用便于专注的设备

将屏幕调到舒适状态,确保每个数字都清晰可见。

03

认真完成练习轮次

通过练习熟悉显示和作答节奏,无需匆忙,也不必提前猜测答案。

准备好接受一次专注的记忆挑战了吗?

开始记忆力与专注力测试

请留出6至10分钟的安静时间,按自己的节奏完成三项视觉工作记忆任务。

  • 约6至10分钟
  • 3项自适应视觉任务
  • 私密的非临床结果

常见问题

这是临床记忆测试吗?

不是。本视觉评估仅供个人练习和反思,不能诊断或排除任何健康状况。

需要多长时间?

包括练习环节在内,大多数人约需6至10分钟完成。

我需要做什么?

你将完成数字顺序回忆、逆序回忆和升序回忆任务。

我的工作记忆结果是私密的吗?

是的。结果仅供你的账户查看,不会作为公开分数或可分享排名发布。

我的结果包含哪些内容?

你将看到内部工作记忆指数、三项任务表现概况、可靠性信息、成功记忆的序列长度和实用建议。

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