提示词构建
你能否为AI提供足够的上下文和结构,以获得有用的输出?
通过一个快速、实用且面向就业能力的测试,发现你是否已准备好迎接2026年与AI协作的工作。
你能否为AI提供足够的上下文和结构,以获得有用的输出?
你是否能识别出薄弱的逻辑、有风险的断言以及尚不可信的AI输出?
你是否将重复性工作转化为更快的、可复用的AI辅助系统?
你能否与AI进行清晰的迭代,而不是满足于初稿?
当工具变化时,你测试、学习和升级工作流程的速度有多快?
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这个25题评估是基于场景、非技术性的,专为真实工作场景构建。它会告诉你,你是在有判断力地使用AI,还是仅仅在试用工具。
准备好迎接挑战
通过一个围绕真实工作场景构建的25题评估,衡量你在提示词构建、验证、工作流程设计、沟通和适应性方面,为2026年与AI协作做好了多少准备。
通过一个快速的、基于场景的评估,涵盖提示、判断、工作流设计、沟通和适应性,发现你是否已准备好迎接2026年与AI协作的工作。
Use the guidance to choose one concrete action and measure progress in your next session.
如果你需要更深入的分析,请移步至高级报告和扩展建议。
步骤 1
首先阅读核心指导,并找出一个与你当前情况相符的洞察。
步骤 2
今天做出一个小决定,并在下次签到前记录结果。
步骤 3
比较不同时期的结果,识别模式并优化你的选择。
每项评估都遵循结构化的心理测量模式,旨在用于教育性的自我发现。结果应被解读为指导,而非医学诊断。
是的。可下载并分享符合证书标准的报告,用以展示推理能力、语言熟练度或人格沟通风格等技能。
大多数用户会在10到30分钟内完成,具体取决于评估类型和节奏。
逻辑推理与模式识别
一项现代、受研究启发的评估,涵盖逻辑推理、模式识别和分析记忆——是衡量一般智力的可靠基准的理想选择。
16种类型 • 4个维度
探索你的MBTI类型,了解你的思维、决策和协作方式——广泛用于自我认知、团队合作和职业发展。
OCEAN traits • modern personality profile
Measure your Big Five personality profile across openness, conscientiousness, extraversion, agreeableness, and neuroticism in one research-inspired assessment.
注意力、专注力与冲动控制
筛查注意力模式、冲动控制及坐立不安情况。并非诊断——是了解日常生活中类似ADHD特征的有用第一步。
Worry, tension & nervous system load
A short online anxiety screener that helps you reflect on worry, tension, and how stress may be affecting daily life. Educational, private, and not diagnostic.
Mood, energy & interest screening
A short online depression screener that helps you check in on mood, energy, sleep, and day-to-day functioning. Educational, private, and not diagnostic.
语法、词汇与理解
测量语法、词汇、阅读理解和写作能力——适用于工作、学习或个人从初级到高级的进步。
特定技能与能力
评估您在数字推理、空间感知和机械理解等领域的特定技能与能力。
创造性思维与创新
通过发散性思维任务和创新性问题解决场景来探索您的创造性思维能力。
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