Concentration
Consistance de l'attention
Test TDAH • 20 affirmations / ~10 min
Test TDAH gratuit en ligne
Un outil de dépistage rapide, fondé sur des preuves, qui explore les schémas d'attention, d'impulsivité et d'agitation dans la vie quotidienne. Les résultats sont indicatifs, et non diagnostiques.
À réaliser de préférence dans un endroit calme. À titre informatif uniquement — ne constitue pas un diagnostic médical.
Focus sur le dépistage
Aperçu des schémas d'attention
Organisation
Planification et suivi
Agitation
Schémas d'activité et d'impulsivité
Ce que vous obtiendrez
Un résumé privé de vos schémas d'attention
Examinez vos indicateurs de dépistage dans un format structuré et lisible, avec un contexte pratique pour les prochaines étapes.
Résumé de dépistage personnalisé
Aperçu instantané des indicateurs d'inattention, d'impulsivité et d'hyperactivité.
Aperçus par domaine
Observez les schémas concernant la concentration, l’organisation, la régulation émotionnelle et l’agitation.
Conseils pour la suite
Conseils pratiques et quand envisager de parler à un professionnel.
Fonctionnement
Un parcours de dépistage court avec un contexte clair
Répondez honnêtement, avancez à votre rythme et utilisez le résultat comme un aperçu de vos schémas actuels.
Répondez à des affirmations courtes et quotidiennes
Indiquez à quelle fréquence chaque affirmation vous décrit (jamais → très souvent).
Aucune pression temporelle
La plupart des personnes terminent en environ 10 minutes. Soyez honnête et pensez aux 6 derniers mois.
Obtenir vos indicateurs
Consultez les indicateurs de dépistage par domaine ainsi que des étapes suivantes utiles.
Accès direct
Commencer le test TDAH maintenant
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🎯
TDAH Évaluation
Préparez-vous pour le défi
À propos de cette évaluation
Dépistez les schémas d’attention, le contrôle des impulsions et les traits d’hyperactivité. Cette évaluation aide à identifier des caractéristiques de type TDAH dans la vie quotidienne. Durée : environ 10-15 minutes.
Instructions
- Lisez chaque question attentivement
- Sélectionnez la meilleure réponse
- Vous pouvez naviguer entre les questions
- Répondez en fonction de votre comportement typique
Conseils pour réussir
- Trouvez un environnement calme
- Prenez votre temps pour réfléchir
- Faites confiance à votre première intuition
- Restez concentré·e et détendu·e
Professionnel et vérifiable
Votre certificat de dépistage du TDAH
Téléchargez un certificat de fin avec votre résultat de dépistage, la date et un identifiant de référence privé. Propre, sécurisé et facile à conserver pour vos archives.
-
État d'achèvement du dépistage
-
Aperçu synthétique des résultats
-
Référence unique du certificat
MY IQ TESTER
CERTIFICAT
DE DÉPISTAGE TDAH TERMINÉ
CE CERTIFICAT EST DÉLIVRÉ À
John Doe
Pour avoir terminé l'évaluation de dépistage du TDAH. Le résultat ci-dessous résume cette session et doit être lu comme un signal de dépistage, et non comme un diagnostic.
TYPE D'ÉVALUATION
Dépistage
Modéré
RÉSULTAT DU DÉPISTAGE
Ce certificat confirme la réalisation de l'évaluation et doit être lu conjointement avec l'avertissement de dépistage.
ID du certificat
4F7C62A1
Délivré le
2026-05-12
my-iq-tester.com
My IQ Tester
Décerné par
Scannez pour vérifier
Vérification publique
PDF
MY IQ TESTER
Rapport de dépistage du TDAH
Évaluation de l'attention
Modéré
John Doe
Analyse des indicateurs
Inattention65%
Hyperactivité45%
Impulsivité55%
4-6
pages
Rapport Premium
Obtenez un rapport PDF complet de plusieurs pages avec une analyse détaillée des indicateurs, des recommandations personnalisées et des stratégies d'adaptation.
- Détail des indicateurs
- Stratégies d'adaptation personnalisées
- Quand consulter un professionnel
- Recommandations de gestion quotidienne
Questions fréquemment posées
Qu'est-ce que le TDAH ?
Le TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité) est une condition neurodéveloppementale caractérisée par des schémas persistants d'inattention, d'hyperactivité et d'impulsivité qui interfèrent avec le fonctionnement quotidien. Il affecte à la fois les enfants et les adultes.
Est-ce un diagnostic ?
Non. Il s'agit d'un outil d'auto-dépistage à des fins éducatives uniquement. Si vos résultats suggèrent des indicateurs élevés, envisagez d'en discuter avec un professionnel qualifié.
Combien de temps cela prend-il ?
La plupart des personnes le terminent en environ 7 à 10 minutes.
Les adultes peuvent-ils avoir un TDAH ?
Oui. Le TDAH persiste souvent à l'âge adulte. De nombreux adultes sont diagnostiqués plus tard dans la vie après avoir reconnu des schémas d'inattention, de désorganisation ou d'impulsivité qui ont affecté leur travail, leurs relations ou leur vie quotidienne.
Vais-je obtenir des étapes suivantes ?
Oui. Vous verrez des indicateurs par domaine et des suggestions pratiques. Si les préoccupations persistent ou impactent la vie quotidienne, consultez un clinicien.
Prêt·e à vérifier vos schémas d'attention ?
Passer le dépistage TDAH
Passez le dépistage TDAH et obtenez vos indicateurs avec des conseils utiles en quelques minutes.
- Processus de dépistage privé
- Indicateurs par domaine
- Conseils utiles inclus
Guide d'évaluation
Que mesure le dépistage du TDAH ?
Ce qu'il mesure
Ce dépistage évalue les traits associés au trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) selon trois dimensions : l'inattention, l'hyperactivité et l'impulsivité. Il est basé sur des échelles cliniques validées et est conçu pour l'auto-réflexion, et non pour un diagnostic clinique.
Comment interpréter vos résultats
Les résultats indiquent la fréquence et l'intensité des traits liés au TDAH. Un score élevé suggère qu'il peut être utile d'en discuter avec un professionnel de santé. Ce dépistage ne peut remplacer une évaluation clinique par un spécialiste qualifié.
Exemples de types de questions
01
Attentionnbsp;: « À quelle fréquence avez-vous des difficultés à maintenir votre attention pendant des tâches ou des activités ? »
02
Organisation : « À quelle fréquence perdez-vous des objets nécessaires à vos tâches ou activités ? »
03
Impulsivité : « À quelle fréquence interrompez-vous les autres ou laissez-vous échapper des réponses avant que les questions ne soient terminées ? »
04
Hyperactivité : « À quelle fréquence vous sentez-vous agité ou avez-vous du mal à rester assis ? »
TDAH vs Anxiété : symptômes qui se chevauchent
Le TDAH et l'anxiété partagent des symptômes tels que des difficultés de concentration, de l'agitation et des problèmes de sommeil. La différence clé réside dans la cause : le TDAH découle de défis des fonctions exécutives, tandis que l'anxiété est motivée par une inquiétude excessive et des réponses de peur. De nombreuses personnes vivent les deux conditions simultanément, c'est pourquoi une évaluation professionnelle est importante.
Bibliothèque d'évaluation
Explorez la bibliothèque de dépistage du TDAH
Ajoutez du contexte autour des schémas fondamentaux de type TDAH, de ce qu'un résultat de dépistage peut et ne peut pas vous dire, et de la manière de réfléchir aux prochaines étapes.
Guider
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Inattention
L'inattention couvre la difficulté à maintenir l'attention, à accomplir des tâches ou à suivre les détails de manière fiable dans un contexte de dépistage éducatif.
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Signes du TDAH chez l'adulte
Adult Adhd Signs explique comment des schémas de type TDAH apparaissent souvent dans le travail, la vie quotidienne et les relations des adultes dans un contexte de dépistage éducatif.
Guider
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Résultats du dépistage
Les résultats de dépistage expliquent comment lire un résultat de type dépistage sans le traiter comme un diagnostic dans un contexte de dépistage éducatif.
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