Tämä sivu määrittelee itsesäätelyn osana laajempaa tunneälyn kuvaa. Se auttaa muuttamaan yksittäisen alapisteen tai käsitteen helpommin ymmärrettäväksi ja sovellettavaksi.
Itsesäätely
Itsesäätely tarkoittaa impulssien hallintaa ja tarkoituksellisuuden säilyttämistä paineen alla EQ-kehyksessä.
Lue ulottuvuus suhteessa kokonaisresultaatin. Vahvat ulottuvuudet osoittavat vipuvoimaa; heikommat viittaavat siihen, missä pienet parannukset voisivat muuttaa kokonaisprofiilia nopeimmin.
Mitä se mittaa
Tässä yhteydessä Itseohjaus kuvaa impulssien hallintaa ja tarkoituksellisuuden säilyttämistä paineen alla.
Miksi se on tärkeää
Dimensiosivut ovat hyödyllisiä, koska ne selittävät, mitä todella piilee kokonaisarvosanan alla.
Miten käyttää sitä
Käytä ulottuvuutta valitaksesi seuraavan oppimisen, työn tai käyttäytymismuutoksen kohteen sen sijaan, että käsittelisit pistemäärää abstraktina palautteena.
- Helpottaa kokonaisarvioinnin tulkintaa
- Korostaa vipuvaikutuspisteitä
- Hyödyllinen kohdennettuun kasvuun
- Yksi ainoa ulottuvuus ei selitä koko arviointia
- Tulokset voivat muuttua harjoittelun tai kontekstin myötä
- Heikko alue ei ole pysyvä rajoitus
- Tunnista, onko tämä tällä hetkellä vahvuus vai heikkous.
- Valitse yksi käytännöllinen tapa vahvistaa sitä.
- Vertaa tätä ulottuvuutta viereiseen, jos edistyminen tuntuu estyneeltä.
Nopeat vastaukset, jotka auttavat muuttamaan tämän aiheen käyttökelpoiseksi seuraavaksi askeleksi.
Mitä tämä ulottuvuus auttaa selittämään?
Se auttaa selittämään, miten lukea Self Regulation EQ -kehikossa käytännöllisemmällä, jokapäiväisellä kielellä.
Pitäisikö minun lukea tämä sivu itsenäisesti?
Se toimii parhaiten, kun sitä luetaan yhdessä koko tuloksen tai kirjaston kanssa, jotta pidät käsitteen yhteydessä suurempaan kuvaan.
Mitä minun pitäisi tehdä lukemisen jälkeen?
Käytä sivua valitaksesi seuraavan tulkintavaiheen, vertaillaksesi liittyvää aihetta tai palataksesi pääarviointiin selkeämmällä kielellä.
Liittyvät kirjastosivut
Itsetietoisuus
Itsetietoisuus tarkoittaa tunteidesi, laukaisimiesi ja sisäisten kaavojesi huomaamista selkeästi EQ-kehyksessä.
Avaa sivuMotivaatio
Motivaatio tarkoittaa suunnan, energian ja arvojen mukaisen ponnistelun ylläpitämistä EQ -kehikossa.
Avaa sivuEQ vs. IQ
Tämä opas selittää, kuinka tunneäly eroaa kognitiivisesta päättelystä.
Avaa sivu