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焦虑 测试

准备好迎接挑战

关于此测试

通过一个简短的7题筛查，反思担忧、紧张和神经系统负荷，重点关注焦虑如何影响日常生活。通常耗时不超过5分钟。

说明

  • 仔细阅读每个问题
  • 选择最佳答案
  • 您可以在题目之间导航
  • 请根据过去两周的情况，尽可能诚实地回答

成功秘诀

  • 找一个安静的环境
  • 请花时间思考
  • 相信你的第一直觉
  • 保持专注与放松