🌤️

Depresja Test

Przygotuj się na wyzwanie

O tym teście

Sprawdź nastrój, energię, sen i motywację za pomocą krótkiego, 9-pytaniowego testu przesiewowego zaprojektowanego do prywatnej autorefleksji. Zwykle zajmuje mniej niż 5 minut.

Instrukcje

  • Czytaj każde pytanie uważnie
  • Wybierz najlepszą odpowiedź
  • Możesz nawigować między pytaniami
  • Odpowiadaj na podstawie ostatnich dwóch tygodni tak szczerze, jak potrafisz

Wskazówki dla sukcesu

  • Znajdź ciche otoczenie
  • Poświęć czas na przemyślenie
  • Zaufaj pierwszemu instynktowi
  • Pozostań skupiony i zrelaksowany