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Anxiety テスト

チャレンジに備えましょう

このテストについて

不安が日常生活にどのように影響しているかに焦点を当てた7問の短いスクリーナーで、心配、緊張、神経系への負荷を振り返ります。通常5分以内で完了します。

説明

  • • 各質問を注意深く読んでください
  • • 最適な回答を選択してください
  • • 問題間を移動できます
  • • Answer based on the last two weeks as honestly as you can

成功のためのヒント

  • • 静かな環境を見つけましょう
  • • 考える時間を取る
  • • 最初の直感を信じてください
  • • 集中し、リラックスする